【實用】朋友好憂鬱?教你用英文來句安慰的話揪甘心!

每個人都有傷心難過的時候,
當你看到朋友心情鬱悶、愁眉不展時,
不僅要當個好的聆聽者,
更要適時給予安慰和鼓勵,
VoiceTube要教你如何用英文來句安慰的話,
讓你在朋友最需要你的時候及時送上最「甘心」的鼓勵!

讓我們先來看看Jade老師怎麼用正向又委婉的語句安慰他人吧!

到底該說甚麼話才能達到最有效的安慰效果呢?
小編幫大家把常用的英文安慰句子分成四類,讓你可以在最適當的時機表達最合適的慰問,
快點來看看吧!

1. 舒緩情緒

首先,安慰他人的第一步驟,就是先舒緩他的情緒,讓緊繃的心情紓解

Take it easy.
放輕鬆
easy雖然常是指「容易」的意思,在這裡卻是指「舒適的」,也就是要你對某件事保持舒緩的態度

It is no big deal. 這沒什麼大不了
deal的名詞是「交易」的意思,而big deal在日常用語意指「重要的大事」,no big deal即意指沒有那麼重要,也就是要對方不要太放在心上,這只是件小事並無傷大雅

2. 表示支持

向朋友表達你對他的支持,讓他知道你永遠挺他,可以讓他舒緩的情緒更加穩定喔

I am right behind you. 我絕對支持你
behind本指「在…之後」,本句直翻是「我就在你身後」,引申意就是指會一直在背後支持

I am with you. 我支持你 = I am on your side.
本句直翻是「我會站在你這邊」,也就是我和你站在同一陣線、會在身旁支持的意思

3. 給予幫助

向朋友表示願意協助與陪伴他一起度過難關,簡單的一句話就是最有力的強心劑

I will offer you a shoulder to lean/cry on.
我的肩膀借你靠
這句跟中文的意思很像,就是代表對方可以依靠你,而你會是對方最好的避風港

I will offer/lend you a helping hand. 我會幫助你
向對方伸出援手的意思

4. 增加信心

表示自己願意陪伴朋友之後,再繼續傳達你對他的信任,可以鼓勵他再次嘗試,更能有重拾自信的機會

I believe in you.
我相信你 = I have faith in you.
※注意believe後一定要加上in,如果是I believe you,意思是我相信你的行為是「事實」且為真實的,但是如果是I believe in you,則代表你對一個人的能力、作為、價值觀等的肯定,是非常強烈的信任與認可,如果對朋友說這句話,一定能讓他大大受鼓勵喔

I know you can do it. 我相信你做得到 = I have confidence in your abilities.
這裡的do不是指具體的去「做…」,而是指可以完成某件事的狀態,非常口語且直接的一句話,其意思就是相信對方的能力可以達成所訂定的目標

Keep your chin up. 別灰心
chin是「下巴」的意思,要對方把下巴抬起來就是要他別氣餒,要抬頭挺胸,再接再厲

另外,你也可以提供一些建議給朋友參考,但是切忌口氣不要太過直接,因為有時候朋友只是想要你傾聽他的不愉快,作為發洩情緒的管道,不一定需要確切的建議,所以要記得提供建議時應該委婉一點。

  • 提供建議的說法

    You should  →  Have you considered + Ving
    eg. Have you considered asking the professor for help?
    If I were you
     →  Have you thought about + Ving

    eg. Have you thought about saving some money for a rainy day?

除了安慰的話以外,如果能對朋友的良好表現給予肯定和稱讚的話,更能給予朋友正面的支持力量喔!

  • 表示讚美的說法

    Way to go!做得好 = Well done. / Good job.
    這句話是簡化後的口語說法,原來是”That’s the way to go.”或者”That’s the way to do it.”,若對方「表現良好」都可以用這句話表示讚美

延伸閱讀:其他讚美佳句請看這>>>只會說「good-job」嗎?超簡單讚美佳句教你怎麼說!

最後,來個充滿正向英文的影片吧!
讓Rebecca老師來告訴大家如何用簡單又正面的語句鼓勵他人

 

這些安慰的英文說法你學會了嗎?
記得下次看到朋友悶悶不樂時,
要即時來句安慰和鼓勵的話,
讓他內心充滿飽飽正面能量喔!

 

作者: Jenny Tseng
Source: 原版英語, 中英物語 
Photo source: Jennifer, CC Licensed; Vic, CC Licensed