10 個 summer ideas 讓你不會白白浪費暑假

Summer’s coming.
暑假就快到了，有沒有什麼想要在這兩個月完成的呢？
長長的暑假可不識拿來整天待在家吹冷氣看電視的！
身為學生的你，一定要把握這段時間做一些充實有意義的活動
身在職場工作的你，也可以利用其中一些假期來讓生活更多采多姿
今天小編要介紹 10 個暑假生活提案
趕快選擇其中幾樣付諸行動吧！暑假過後你絕對會變得很不一樣

暑假可以做什麼？能做的事情的英文，你知多少？

廢話不多說，我們就趕快來看看有什麼很棒的暑期計畫吧！

1. be a volunteer 當志工

雖然我們一個人的力量不大，但是付出會讓你得到更多意想不到的東西
voluntary (adj.) 志願性的 → 相反詞 mandatory (adj) 強制性的、義務的
這個暑假何不嘗試看看 international volunteer?
可以一邊練習英文口語，又可以付出愛心
不一定要出國才能當 international volunteer，台灣也有很多國際志工的機會呦！

2. take summer classes 上暑期課程

最可以充實自己的莫過於持續學習了
找一個自己想要精進的領域，去上個暑期進修課吧！
或許你喜歡煮飯，那就上個 culinary class (烹飪課)
或許你正在準備英文考試，繼續補習也可以，在家看 VoiceTube 更有加乘的效果呦！
或許你想學學其他語言，Spanish (西班牙文)、French (法文)、German (德文) 都可以試試看
或許你手很巧，很適合去 handicraft class (手工藝課) 做一些手工藝
就小編所知，救國團有很多不同的課程供你選擇，讓你暑假絕對不無聊

3. have an internship 實習

可以在畢業前有實質的工作經驗很重要
找份你想了解的工作，申請看看 summer internship 吧！
從中獲得 hands-on experience (實作經驗)
了解職場生態，或許你會對未來有不同的看法！

4. go to the beach 去海邊

戴上你的 sunglasses (墨鏡) 穿上你的 sandals (涼鞋)，衝向陽光、沙灘、比基尼吧！
然後跟著小朋友們一起 build a sand castle (堆沙堡)，小編我沒有堆成功過…
別忘了要去海邊一定要擦 sunscreen (防曬乳)，不然 get sunburn (曬傷) 就不好了

其實小編很不喜歡擦防曬，總覺得黏黏的
不過隨著太陽越來越毒辣，防曬真的很重要
這個可愛的影片將詳細的告訴大家陽光會造成什麼傷害，以及怎麼選擇防曬係數喔！
TED-Ed：為什麼要擦防曬乳？

5. room and bed 打工換宿

這幾年很流行的就是打工換宿了
到民宿餐廳去工作，換取餐食以及晚上睡覺的地方
最重要的是，你可以真正融入當地生活

6. exercise 運動

跟上運動風，一起運動去
你可以試試看 yoga (瑜珈)、Pilates (皮拉提斯)，讓身心得到更好的舒緩
還是趁機試試看很多人推薦的 body combat (有氧戰鬥拳擊) *combat (n.) 戰鬥
不然去健身房 (gym) 做做 aerobic exercise (有氧運動) >>> 點此聽 aerobic 發音
現在很多人都會去 fun run (夜跑)，晚上揪朋友跑一波啊！
挑戰 marathon (馬拉松) 也不錯，完成之後會得到 a sense of accomplishment (成就感)
趁著午後跟家人或朋友去 play badminton (打羽毛球) 感覺也很愜意
不管你選擇什麼運動，重點是讓自己保持這個習慣
一個禮拜一兩次，讓自己 stay healthy, stay vigorous (保持健康活力) >>>點此聽 vigorous 發音

7. travel 旅行

旅行是一件會讓人上癮的事
這個暑假你可以揪幾個好友或是自己一個人踏上旅程
不一定要到國外才叫旅行，可以壯遊環島(roundabout)
沿途可能需要 hitch a ride (搭便車)，不過這也會滿有趣的啊！
“Travel brings power and love back to your life.” 旅行會為你的生活帶來滿滿能量與愛。

跟家人旅行也是很棒的一件事
可以維繫感情，但也有可能…….
看以下的影片你就知道啦！哈哈哈哈
如何從家庭暑假生存 !